مقالات تندرستي

مراقبت پیش از تولد چیست؟ مراقبت پیش از تولد به معنی مراقبت بهداشتی طی حاملگی است پیش از آنکه کودک شما متولد شود.

انسان به عنوان یكی از موجودات عالم ، امتیازات زیادی نسبت به سایر موجودات دارد. یكی از این امتیازات قدرت یادگیری ، تفكر و حفظ اطلاعات است .آیا تکنیکهای برای افزایش قدرت یادگیری وجود دارد؟ بله ، تکنیکهای تقویت حافظه . مقاله موجود در این زمینه بسیار مفید است .

روشهای عملی بسیاری برای کاهش استرس بیان شده . مواردی که در این مقاله هست را نیز مطالعه کنید

هزاران سال است كه از روزه برای نورانیت و تقدس استفاده می شود . با روزه ، فرد متدین آگاهی خویش را بالا می برد.

با رعایت رژیم غذایی مناسب و با كم خوردن غذاهای حاوی چربی های اشباع شده و كلسترول، ورزش و كاهش وزن می توان به راحتی افزایش كلسترول را كنترل نمود

روزه گرفتن با حذف یك وعده غذایی روزانه افراد در ماه مبارك منجر به كمتر غذا خوردن گردیده و موجب تعدیل و تنظیم متابولیسم بدن می شود. حذف یك وعده غذایی بهترین دستورالعمل برای تعدیل وزن افراد چاق است

استفاده از روشهای علمی در تغذیه بسیار مهم است . در نظر داشتن هرم غذایی هم در واقع روش علمی و عملی تغذیه است . این مقاله به شما می آموزد که خوب تغذیه کنید

معمولاً ، اجزایی از غذا که برای ما مفید می باشند به وسیله بدن جذب شده ، جهت عملکرد مناسب و حفظ سلامت بدن مورد استفاده قرار می گیرد . فیبرهای غذایی وضعیتی استثنایی دارند . این مواد جذب بدن نمی شوند و بدون تغییر از دستگاه گوارش عبور می کنند ، اما برای سلامت دستگاه گوارش و محافظت بدن در برابر بیماریهایی از قبیل بیماریهای قلبی و سرطان بسیار مهم می باشند ...

تزريق داروهاي ويتامين مي‌تواند از ناتواني طولاني‌مدت بيماران مبتلا به ام.اس جلوگيري كند.

جدیدا گوشیهای سری N شرکت نوکیا وارد بازار شده است . هر کدام از آنها قابلیتهایی دارد و انتخاب را سخت میکند . برای اینکه بهتر بتوانید از بین این گوشیها یکی را برگزینید ، این مقاله را مطالعه کنید