نقش استرس در چاقی یا لاغری

نقش استرس در چاقی یا لاغری

نتایج استرس بر وزن و چاقی و لاغری مشخص شد

درمطالعات جدید محققان دانشگاه نورث وسترن (north western) که در آن بیش از ۳ هزار بزرگسال در سنین ۳۰ تا ۴۰ سال بررسی شده‌اند، مشخص شد افرادی که دارای روابط نامطلوب بوده و استرس مداوم دارند، چربی بیشتری نسبت به کسانی که چنین روابطی ندارند، انباشته می‌کنند.
بر اساس این تحقیق استرس موجب چاقی شکمی می شود که بزرگترین تهدید برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت است. در واقع روابط پرتنش باعث استرس شده و شما را وادار به مصرف خوراکی های پرکالری می کند.
به گفته محققان استرس نه تنها بر احساسات بلکه بر بدن نیز تاثیر منفی می‌گذارد و موجب تغییر در متابولیسم بدن و تجمع بیشتر چربی می‌شود، جالب این که همان طور که روابط نامطلوب باعث چاقی افراد می‌شود، روابط سالم نیز عکس این عمل را انجام می‌دهد.
در تحقیقات اخیر مشخص شد افرادی که در روابط مطلوب قرار دارند چربی کمتری در بدنشان انباشته می‌شود. روابط حمایتی می‌تواند مانع استرس شود و افراد را از خوردن بیش از حد منع کند.
 
شرح و نتایج این مطالعه در مجله امریکایی اپیدمیولوژی (american epidemiological journal) منتشر شده است.

درباره نویسنده

مای اصفهان
مای اصفهان

سایت مای اصفهان از سال 2001 میلادی تاکنون در اینترنت فعالیت دارد . این وب سایت مرجع بسیار از وب سایتها و افراد در زمینه های مختلف بوده است .

مقالات ثبت شده توسط مای اصفهان : 1265
اشتراک : نقش استرس در چاقی یا لاغری در فیس بوک تویتر مای اصفهان

نظرات کاربران درباره نقش استرس در چاقی یا لاغری

  • برای مطلب نقش استرس در چاقی یا لاغری نظری وارد نشده است

    نظر خود را بعنوان اولین نفر در مورد نقش استرس در چاقی یا لاغری وارد نمائید

نظر شما درباره نقش استرس در چاقی یا لاغری

برای بازدیدکنندگان مخفی خواهد بود

حراجی های مای اصفهان
بازگشت به بالای صفحه